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对于许多存在心脏问题的中老年患者来说，冬季是心脏病猝死的高发季节，发病率大约要比夏季高20%左右之所以会出现这种情况，主要是因为冬季的温度比较低，从而使得患者内部的血管长期处于收缩的状态，以至于血压不断升高，心脏承受的压力也就越来越大，进而加重病情，最终引发猝死的问题与此同时，冬天的时候，气候比较干燥，很容易导致血液的粘稠度增加，血流速度变慢，从而使得血管出现堵塞的情况时间一长很可能就会形成血栓，最终诱发心梗等问题对此，中老年患者在冬季的时候要特别注意对心脏的保护，通过下面这几种方式来预防心脏疾病的发生一、加强保暖许多人一到比较冷的天气，心脏就会很不舒服，这主要是因为受到了冷空气的影响，外部血管收缩，血压升高，进而导致心肌缺血，最终引发一些心脏不舒服的症状表现
板书：搭配5、拓展延伸(1)如果小樱想在数学城堡里待一星期，她能不能做到每天都有不同的穿法那该怎么办(2)请你帮她增加一件上衣或者一条下装，想一想有几种不同的搭配方法，用你最喜欢的方法把它们记录下来，然后和同桌交流请不同方法的学生汇报，其他学生评价如果在前面学生没有想出用算式的方法，在这里教师可适当引导，使有能力的学生初步感知6、感知提升如果带4件衣服，3条下装一共有几种搭配方法如果5件衣服，4条下装呢6件衣服，6条下装呢三、综合应用，解决实际问题1、密码门带好行装，小樱来到了数学城堡，哎呀，数学城堡的门是密码门，她是头一次来，不知道密码，怎么办呢这时智慧老人告诉她，密码是一个两位数，十位上是2、4、9中的一个，各位上是3、6、8中的一个，密码可能会是哪些两位数呢
2、学习整点：教师用自制时钟，将时针、分针都拨到12上，然后将时针转一圈，让幼儿注意短针有什么变化（走了一个数字）表示1：00教师用同种方法拨2：00，3：00、、、、、让孩子门一起说后面（引导幼儿发现：分针指到12：00时，时针指到几就是几点3、幼儿操作：豆豆请小朋友用时钟帮他拨出一天所做的事情了解时间读法，1：00读作一点看图拨钟，在手中的`时钟上拨出各个钟点（早上7：00起床、上午9：00游戏、10：00上课、下午5：00放学、晚上8：00睡觉）教育幼儿从小做到按时进行活动，珍惜时间，上学不能迟到4、学习半点：教师再将时针、分针拨到12上，请幼儿注意拨针，边拨边说“分针从12开始起，经过1—5，指到6时，正好走了半圈（多远
蘑菇中的维生素C不仅能辅助吸收铁元素，还可以预防感冒3、增强抵抗力孕妇经常食用蘑菇能有强身健体的功效，因为蘑菇中含有增强淋巴细胞功能的物质，可以提高孕妇的抵抗力4、抗菌消炎的作用蘑菇中含有抑制有害微生物生长的物质，孕妇经常食用，可以起到抗菌消炎的功效5、抗癌作用蘑菇中含有抗癌物质，能够吸收致癌物质，经常食用有增强孕妇抗癌的作用6、防止便秘蘑菇中含有人体不易消化的粗纤维和木质素，可以起到润肠通便的功效，可以有效的预防便秘7、减肥作用蘑菇中含有丰富的营养，但热量很低，可以避免高热量而产生肥胖爱美的孕妇可以经常食用蘑菇，避免变胖8、降血压作用蘑菇中含有酪氨酸酶，可以降低血压，预防孕期高血压症、心血管疾病